Користь меленого імбиру

Корисні властивості меленого імбиру: Особливо добре допомагає при лікуванні застуди, стимулює відхаркування, допомагає у боротьбі з бактеріями.. Імбир має заспокійливий ефект. Його використовують для зміцнення імунітету. Прянощі добре бореться паразитами, тому її використовують при боротьбі з глистами.

мелений імбир додають в охолоджений окріп: 2 столові ложки на півлітра води. Накривають кришкою, обертають рушником і дають охолонути природним шляхом. Вживати напій потрібно теплим, але знову розігрівати не можна, тому хвилин через 20 варто перелити в термос.

мелений імбир є спазмолітиком та натуральним препаратом, який застосовують при метеоризмі, здуттях та захворюваннях дихальних шляхів.. Імбир у поєднанні із зеленим чаєм та медом – цілюще засіб для профілактики простудних захворювань.

Здоровим дорослим людям можна вживати до 3-4 г свіжого імбиру на день — приблизно до однієї чайної ложки, але не натще. Так він не дратує слизову оболонку шлунка. Але якщо імбир у порошку, краще обмежитися половиною чайної ложки на день: у сухому стані він більш концентрований.

У якому вигляді продукт корисніший? Дієтологи, гастроентерологи, терапевти рекомендують вживати свіжий імбир. Саме у такому вигляді у ньому зберігається максимальна кількість корисних речовин. При покупці слід звертати увагу на зовнішній вигляд і щільність кореневищ.

Інгредієнти: 3 чайні ложки чорного листового чаю, половина чайної ложечки імбиру (меленого), 2 гвоздики, 0,5 склянки гарячого пастеризованого молока, 2 склянки води. Рецепт: гвоздику, імбир та воду поставити на плиту та довести до кипіння. Цим ароматним відваром у заварнику залити чай, дати йому настоятися 5 хвилин.